האפשרות להכיר את עצמי - The Inner Awakening

קורה לכם שאתם מוצאים את עצמכם חוזרים על מצבים בחיים שלכם שוב ושוב? קורה לכם שאתם מרגישים תקועים ולא מצליחים להניע את עצמכם?, קורה לכם שאתם שומעים קול פנימי לשנות או להפסיק ואתם לא מצליחים להענות לו?

בין שאנו ערים לזה או שלא, אנחנו חיים בקצב די מסחרר. קצב הארועים, האינטראקציות הרבות, בבית, בעבודה, במשפחה, עם החברים, בכביש, בסופר, והדרישות, הציפיות, ההצלחות, האכזבות, הכשלונות, התלונות, הרצונות, המאווים ועוד כל מני דברים, מעמידים בפנינו קשיים בלתי נמנעים.

אנו נעים ממצב אחד לאחר ללא הרף, פועלים מתוך סוג של "אוטומט" ולא עוצרים לרגע להבין מה קורה איתנו. אנחנו מספרים לעצמנו את סיפור חיינו, מוצאים בפרטי היום יום הוכחות המחזקות את הסיפור, ומעמיקים לתוכו עד שאנחנו הופכים לשבויים שלו.

שמי גל שלו, ובשנים האחרונות, נחשפתי לאפשרות שבמדיטציה והמחקר הפנימי, מתוך רצון להפסיק להגיב בצורה ידועה מראש לסובב אותי ולקורה לי.בשנים אלו נחשפתי לתפיסות שונות שפתחו בפני עולם חדש של אפשרויות להפוך את חיי ליותר שקטים ופחות מתנהלים על פי הכללים המוכתבים על ידי החברה או התרבות שסובבת אותי. אני עובד בתחום ההייטק, וממשיך לקיים חיים "נורמלים" כבעבר, רק שהפעולות שלי נובעות ממקום יותר מודע בתוכי. מקום בו אני בוחר את צעדי.

המדיטציה מאפשרת לי להתנקות מהלכלוך הפנימי הזה שמצטבר לו יום אחרי יום, הלכלוך שלפעמים אנחנו מרגישים לפני בהולכים למקלחת למרות שלא התלכלכנו חיצונית.

בשנים האחרונות, אני חוקר את עצמי, לומד וקורא חומרים שונים ומעצב את עצמי מחדש. במהלך השנים השתתפתי בפעילויות הלימוד של אקרופוליס החדשה, בית ספר לפילוסופיה שימושית, שם נחשפתי לעקרונות של המסורות העתיקות של יוון, מצרים, והבודהיזם, ויישום עקרונות אלו בחיי היום יום. תרגלתי מדיטציה בקבוצות המדיטציה של כוח השקט המונחות על ידי אייל נח, ומושפעות מעקרונות של פילוסופיים כמו יידו קרישנמורטי, קרלוס קסטנדה, וגורדייף. והוסמכתי כמורה דרך לזוגיות בבית הספר של החוויה הדיאלוגית בניהולה של נוגה בר, וכיום אני מנחה קבוצת מדיטציה פעם בשבוע

האפשרות להכיר את עצמי התגלתה כדלת לעולם הפנימי שלי, ובחרתי להשאיר את הדלת פתוחה עבורכם כי הקסם שבאפשרות הוא שברגע שעברתם אותה, נכנסתם אל עולמכם